Envie de participer ?

Initiation 3

Initiation 3

 

Horaires
Mercredi

13h00 à 13h45

Samedi

11h15 à 12h00

 

Description :

Activité qui permet de perfectionner l’aisance aquatique. Apprentissage sous forme de parcours qui permet de travailler l’entrée dans l’eau en plongeon, la recherche de profondeur dans le grand bain. Les déplacements se feront de plus en plus en nage complète, c’est à dire jusqu’à l'acquisition d'une nage crawlée ventrale et dorsale.

Un test du "Saunv'Nage" est effectué à chaque trimestre. Ce brevet atteste le savoir nagé du nageur.

Après l'obtention de celui-ci, le nageur accèdera au groupe 'Découverte 1".

 

 

Objectifs :

  • Équilibre horizontal

  • Respiration coordonnée avec la nage

  • Immersion totale en profondeur avec expiration

  • Ébauche de Crawl et Dos (propulsion des membres supérieurs)

  • Orientation

 

Déroulement :

  • Être prêt en maillot de bain 5min avant le début du cours dans les vestiaires collectifs.

  • Les éducateurs viennent chercher les enfants, dans les vestiaires, 5min avant le début du cours, pour les amener au bord de l’eau.

  • En cas de retard, vous emmenez l’enfant jusqu’au pédiluve.

  • Être présent 5 min à la fin du cours pour accueillir les enfants dans les vestiaires.

  • Être présent à l'heure de la fin du cours pour accueillir les enfants dans les vestiaires que les éducateurs ramèneront.

 

Règles :

  • SE CHANGER DANS LES VESTIAIRES COLLECTIFS.

  • Enlever ses chaussures au-delà des vestiaires collectifs.

  • Présence des parents interdite au bord de l’eau (sauf séance avant les vacances scolaire).

  • Bonnet et maillot de bain obligatoire.

  • Prévenir en cas de retard lors du retour pour rechercher l’enfant (voir contact).


toute l'association